2020年4月1日水曜日

もうすぐ春ですね~

社会人2年目を迎えました。諸橋です!!


3月は色々なことがありましたが、レッスンには皆様来てましたか?

残念ながら、自分は振替レッスンの時にお会いしてないので、自分は少し寂しいです(笑)


今日から4月で新年度、また新たな気持ちで何かを始める方も多いと思いますが、自分は続けることをしていこうかなと思います!

その続けることは、、  

この写真はイチロー選手ですが、

イチロー選手のような怪我しない体つくりをしていこうとおもいます。

やはり現役のころは誰よりも準備を大事にしてきたと言っています。

そしてその原動力は、引退するときのスピーチでも言ってました!

2001年の初日から2019年の引退するまで、日々の挑戦を乗り越えて、毎日同じ情熱を持ち続けること

この言葉はとても今の自分にも大事なことなんだと思いました!!

なので自分は何事にも続けることを頑張っていきます!

怪我をしない体つくりや色んなことに!!

また皆様にレッスンでお会いできるのを楽しみにしております!

是非ブログ見たよ!って人は自分に会った時にグットを宜しくお願いします!!


2020年3月29日日曜日

こんな時は自宅でTraining!!!!

こんにちは、自分が休みの日に限って雨が降るプライべート雨男森下です。

さて、なかなかアクティブに動けない今の状況ですから、とりあえず自宅でTraining!!
バシバシテニスができるようにしっかりと体を鍛えたいと思い最近さぼり気味だった自分に鞭を打ち込みちゃんとやり始めました!




とりあえず昨日は
①右足スクワット 20回
②左足クスワット 20回
③狭い幅での腕立て伏せ 10回
④肩幅での腕立て伏せ 10回
⑤広い幅での腕立て伏せ 10回
上記を3セット!!

是非みなさんもご一緒にやってみてくださいね!!

終わった後は、、

こーんな感じでぐだってました。。。

継続は力なり!!
頑張りましょう!!!!!



2020年3月12日木曜日

3月振替対応特別レッスンのお知らせ🎾

3月の4週目~5週目に振替対応特別レッスンを実施致します。

スケジュールは下記の通りです↓↓↓

選択すると大きな画面で見れます
予約はサービスエースにて受付しています!


皆様、是非お越しください!




2020年2月27日木曜日

3月のレッスンテーマ🎾

こんにちは、最近フォアストロークにハマりいろいろ試して楽しくてしょうがない森下です♪

さて、最近はなかなか人混みへの外出が難しい所ではございますが、そんな時は運動して免疫力を高めていきましょう❕❕

成人クラス3月のレッスンテーマはこちら


選択すると大きな画面で見れます

ダブルスの中でどこに打てばいいのか
また、どんなボールで打てばいいのか❔

もちろん、そのボールを打つための技術も練習します❕

今月でダブルスのセオリーをマスターしましょう❕❕


そして、ジュニアクラスのみんなは、
3月はテニチャレ!
8日(日)~14日(土)がテニチャレ期間です🎾

練習の成果を思う存分発揮しましょうね👊


いまからワクワクです♪

2020年2月16日日曜日

第2回!! キネシス×テニス コラボイベント🎾

こんにちは、ラジカルMPをマイラケットに決めた森下です♪
とにかく回転が掛けやすいし、コントロールしやすいので決めました❕

さて、328日(土)にあのイベントが帰ってきます❕❕

※画像を選択すると大きく見れます
キネシス×テニスのコラボイベントです🎉

前回の参加者はこのイベントにて劇的にフォームが改善して今も維持してプレーが出来ています🎾

嘘か誠かは実際に体験をしてみないとわからない❕

個人に合わせて負荷を調整するのでどなたでも無理なくすることができますので、ご安心ください💛

定員は各5名と少人数制ですのでお早めに👣

申込開始は2月22日(土)からです❕❕

2020年2月13日木曜日

諸橋コーチの休日の過ごし方~

お財布の中を整理したら、スッキリしている諸橋です!

テニスのことをブログで書くのも大事なことですが、時々違うことも書いてみるのもいいかということで、今回は自分が休日過ごしたことを紹介していきます!


京都→大阪→名古屋と1人旅をしました!

新幹線で家から3時間で京都に着いてしまうこの早さに少し驚きました!

この写真は、京都市電といって昔京都の町を走っていた車両でドーナツ型のパン

つり革パンを食べました!

ドーナツの柔らかい感じではなく

サクッとしているかたい感じでした!

色々な種類があるので、ぜひ京都に来た際は来てみたらいかがでしょうか!



京都に戻り、京阪電車に乗ってあるところに行きました!

萱嶋神社です!

この神社は一見普通の神社に見えますが、よーく見ると

駅の下にあります!

そしてなんと神木が駅を貫いているというのが見ごたえスポットなのです!
 昔からある神社はこの駅が高架駅になる際に

住民の声でこの木だけは残すべきと数多くあったため

このような形になっています!

大変珍しい駅なので行けてよかったです!

ちなみに京都からは1時間、滞在時間は10分です(笑)


大阪に向かい、昔からエキスポ70に行きたいと思って行ってきました!

生で太陽の塔を見て感動はしたのですが、

まさかの定休日(笑)

しっかりと調べてから行くのをお勧めします(笑)

特急列車に乗り、京都に戻りました!
 
とても綺麗な京都タワー

ライトアップが最高に綺麗でした!

そこからは新幹線で名古屋に戻り、1日目を終えました!


2日目は名古屋からあおなみ線で、リニア鉄道博物館に行ってきました!

リニアモーターカーはもちろん歴代の新幹線やシュミレーター

などで楽しみ、お昼は駅弁や新幹線の有名なアイスなどを食べて

とても充実した時間を過ごさせていただきました!



家族で行くにはぴったりな場所だと思いますので是非行ってみてください!

諸橋コーチの休日の過ごし方はいかがだったでしょうか?

またお出かけした際には是非ブログの方で報告して行きたいと思います!

それではまたブログでお会いしましょう!


2020年2月6日木曜日

グランドスラム 2020 全豪オープン Part4


オフの日には時々お出かけしてれリフレッシュすることがある、諸橋です!!

全豪オープンも終わりましたね!

優勝はもうお分かりですね!!



ジョコビッチです!!

今回で全豪オープンは8回目

グランドスラムは17回獲っています!!

実力ともに人柄もいいジョコビッチはこの間も日本のテレビに出ていましたね!

わからなかったらコーチ達に聞いてみてください!(笑)

これからもまだまだテニスの試合があります!

次のグランドスラムは全仏オープンです!

6月頃の行われるので、また楽しみにしていてください!!