森下 VS 諸橋 ボレー練習♪

こんにちは、用賀のM&Mこと森下&諸橋です♪
今年の夏で、チョコレート色になれば本物のM&Mです♪

さて、今月のテーマのボレーは皆様いかがでしょうか?
ひとくくりにボレーといっても
・ハイボレー
・ミドルボレー
・ローボレー
とあり、さらにネットとの距離等で攻めたり、守ったりといろいろ瞬時に打ち分けなくてはいけないので、打ち方よりも判断力が必要になるショットですね。
しかし、それよりまずはとにかく相手コートへボールを返す事が大事なので、
なんにも考えずにただ、ボレーを本能で返せるようになる練習を2人でしました!


足は細かく動かす事、スプリットステップを入れる事、相手のラケットとボールの接触面を注視して、反応スピードを上げる事!

あとはとにかくボレーボレーをたくさんして本能でボレーを返せるように頑張りましょう!

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